and we meet again, circuit training

Olipas hyvä koulupäivä! Ensinnäkin ehdin nukkua todella makoisat unet ja syödä täyttävän aamiaisen. Koululla urheiluopiskelijat järjestivät mm. ryhmäliikuntatunteja ja saimme myös kehon koostumusanalyysin laitteen avulla. En ole ennen mitannut muuta kuin painoindeksini, joten oli todella mielenkiintoista nähdä suuntaa antavia lukuja rasvaprosentistani, lihastasapainostani ja muita ravitsemustila-arvioita.

osallistuimme Evan kanssa Circuit-tunnille, jossa teimme kuntopiiriä kovalla sykkeellä. Ai että oli raskasta pitkästä aikaa!

 
Advertisements

2 comments

  1. Ina · April 11, 2014

    oh how fun!!

    Like

  2. Petra liljeström · April 14, 2014

    oli todellaaa!!

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s